婚姻是两个人相互承诺和信赖的结晶。每一个女性都期望自己婚姻幸福美满，但有一种害怕萦绕在女性心头，那就是怕老公移情别恋。不少女性会不自觉地担忧，老公是不是还爱自己、是不是还像以前那样关心自己，会不会被其他女性吸引走

那样，为何有的女性一直害怕老公移情别恋呢？

1、缺少自信

每一个人的自信源自自己的优点和自己拥有的能力、素质。假如一个女性自己存在很多缺点，心态不够坚定，那样比较容易害怕老公移情别恋。她或许会担忧老公看上更漂亮、更聪明、更出色的女性，或许担忧自己不够好，没办法满足老公的需要。

2、对老公缺少安全感

老公的言语和行动非常重要，这是一种体现爱的方法。假如老公在言语和行动上不够温顺，或者存在一些暧昧的行为，那样老婆就比较容易产生对老公的不信赖感，缺少安全感。

3、对婚姻有不实质的期望

有的女性对婚姻产生不切实质的期望，感觉只须自己对老公好，老公就不会移情别恋。但日常，婚姻是两个人的事情，需要一同努力，需要两个人的付出。有的女性只不过单方面的在付出，忽视了自己和老公之间的互动，如此比较容易致使老公失去热情，产生想要移情别恋的念头。

如何才能降低害怕老公移情别恋的情绪呢？

1、女性们要多注意我们的形象，维持我们的魔力。

无论是外在的相貌，还是通过丰富内在的常识修养、文化气息等方面展示自己，都是非常重要的。让自己独一无二，可以引起老公的注意和赞赏，也会增加彼此之间的话题和交流。

2、女性们要擅长表达我们的心声和情感。

在婚姻中，女性一般是情感的表达者，通过言语和行动表达我们的爱和关心。和老公多进行交流和交流，让老公知道我们的心声和内心的需要，也可以增进彼此的感情。

3、女性们要重视自己的职业和事业进步。

打造我们的事业，充实我们的生活，这是相当有必要的。通过我们的努力和付出，不只可以增加自信，也可以获得老公的尊重和支持。同时，也可通过各种方法充实我们的生活，让我们的生活愈加多彩。

总之，在婚姻中，女性们千万不要把我们的幸福寄托在老公身上，要有我们的事业和生活，才可以愈加自信、坚强、漂亮。女性们也不要过于担忧和害怕老公移情别恋，要相信自己和老公之间真的的爱情和信赖。通过双方的一同努力和交流，才可以让婚姻愈加美好幸福。